Ob im Job oder im Privatleben: Heutzutage werden immer schneller Informationen ausgetauscht, Prozesse verändert und Arbeitsinhalte hinzugefügt. Viele von uns haben das Gefühl, in einem sich immer schneller drehenden Kreislauf festzustecken. Bleiben solche Empfindungen und innere wie äußere Konflikte unbeachtet und ungelöst oder ist der Druck am Arbeitsplatz dauerhaft zu hoch, sind vielfach zunächst psychosomatische Symptome wie zum Beispiel Mattigkeit oder Schlafstörungen die Folge. Aus ihnen können sich ernsthafte Krankheiten wie Rückenbeschwerden, Migräne oder auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen entwickeln. Nicht selten sind auch eine Depression oder das Burnout-Syndrom die Folge.
Um dieser Entwicklung möglichst noch vor ihrem Entstehen entgegenzuwirken, bietet der LEBENSWERT e.V. jetzt allen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern der BOB-Gruppe sowie ihren Angehörigen kostenlos den Zugang zum so genannten BalanceCoaching an. BalanceCoaching ist ein krankenkassenempfohlenes Burnout- und Stresspräventionsprogramm und steht für nachhaltige Veränderung, Gesundheit und Erfolg. Es wurde als zertifiziertes Präventions-Angebot mit den Inhalten Selbstverantwortung, Kommunikation und Entspannung entwickelt und versetzt Sie in die Lage, sich selbst nachhaltig in eine gesunde und stabile Richtung zu verändern. Das BalanceCoaching versteht sich also als Training zur Persönlichkeitsentwicklung; es ist kein Diagnoseverfahren und auch keine (medizinische) Therapie oder ein Heilverfahren.
Das Besondere daran: Sie können das BalanceCoaching praktisch überall und an jedem Ort wahrnehmen, denn es ist als komfortable App verfügbar, für die der LEBENSWERT e.V. Ihnen einen für Sie kostenfreien Zugang hat freischalten lassen. Alles was Sie über diesen Zugang und die Nutzung der App wissen müssen finden Sie unter balancecoaching.de/onlinekurse/bob-automotive. Natürlich stehen Ihnen die Beiratsmitglieder des LEBENSWERT e.V. ebenfalls gerne Rede und Antwort.
Nutzen Sie diese Gelegenheit, Ihre Lebensbalance (wieder) zu finden, denn jeder von uns ist für die eigene Gesundheit selbst verantwortlich!
